Чтобы отучить ребенка от смартфона, в первую очередь нужно подать ему позитивный пример. Так как дети часто копируют поведение взрослых, важно самому как можно реже «зависать» в телефоне, показывая, что есть и другие интересные занятия. И самое главное, найти альтернативу: будь то уроки рисования или спортивная секция, рассказали в программе «В поисках истины».
Ирина Щербо, логопед-дефектолог, психолог:
Мы полностью контролируем питание, витамины, выстраиваем режим дня. В этот режим дня вносим элементы, которые стимулируют выработку других гормонов – окситоцина, серотонина и так далее. Тогда ребенок будет гораздо проще отвлекаться, постепенно увеличиваем время на совместные игры, ребенок постепенно соскакивает с дофамина первого типа. Просто забрав телефон, вы получите ломку, как у наркомана, плохое поведение, истерику.
Белорусский студент разработал «умную» тележку. Вот как это изобретение сможет облегчить шопинг – подробности здесь.