Многие люди переходят на сахарозаменители, чтобы уменьшить употребление сахара. Диетолог Наталья Павлюк рассказала, на самом ли деле заменители сахара безопасны.
Диетолог рассказала, чем опасны сахарозаменители
04 марта 2024 10:00
Фото: Рixabay
У человека может развиться сахарный диабет, если он употребляет три-шесть ложек сахара в день. Вместо него некоторые люди добавляют стевию, сукралозу или аспартам, пишет РИА Новости. Однако исследования говорят, что сахарозаменители так же, как и сахар, увеличивают риск развития диабета. От сахара этот риск в два раза выше. Стоит аккуратно употреблять любые заменители, так как они могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.
Читайте также:
Онколог ответила, может ли травмирование родинок привести к раку
Эксперт назвала семь продуктов, которые снижают аппетит и ускоряют похудение