Новости по тегу #Сон
03 ноября 2023 22:13
Несёт риски инсультов и инфарктов. Какое сновидение нельзя оставлять без внимания?
03 ноября 2023 22:12
«Чтобы не снились кошмары». Где в спальне повесить ловца снов?
03 ноября 2023 16:23
Снижение памяти и когнитивных функций. К чему приводит недосыпание?
03 ноября 2023 15:48
«Пик выработки мелатонина». Во сколько рекомендовано ложиться спать?
21 августа 2023 14:08
Сколько нужно спать подросткам, взрослым и беременным? Эксперт назвал точные цифры, которые могут вас удивить
13 июля 2023 13:58
Тяжело засыпать в жару? Вот пять советов, чтобы охладиться перед сном
04 мая 2023 09:29
Как понять, что организм выспался, и что делать, чтобы заснуть быстрее?
25 ноября 2022 14:27
Сколько времени нужно человеку, чтобы выспаться? Спросили у терапевта
31 мая 2022 18:03
«Придаст нам бодрости и поможет быстрее проснуться». О каких правилах гигиены сна надо знать каждому?
31 мая 2022 17:50
«Может за пять часов хорошо высыпаться и восстанавливаться». В каких случаях человек способен отказаться от восьмичасового сна?
31 мая 2022 17:46
Идёт выработка плохих гормонов. Как постоянное недосыпание влияет на организм?
31 мая 2022 17:42