Для чего нужны фитнес-трекеры? О нюансах поговорили с тренером

Умный спорт. Одна из фишек нового поколения – дружить со спортом и гаджетами одновременно. У каждого девайса есть свое предназначение. Например, умные часы используют не только для проверки времени, но и для выявления физиологических показателей.

Александра Морозевич, фитнес-тренер:
Часы умеют анализировать пульс, высчитывать энергозатраты на тренировке. На них можно посмотреть, в каких режимах можно заниматься.

Фитнес-трекеры дают возможность отслеживать большое количество видов активности, в том числе плавание, греблю, бег, езду на велосипеде.

Подробности в видео.