Солнце бывает опасным и коварным. В теплое время особенно актуально защищать нашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Разбираемся, что такое SPF в кремах, чем опасны ожоги и как правильно выбрать идеальное средство для вашей кожи.
Что такое SPF и как защитить кожу от ультрафиолета – выбираем солнцезащитный крем
27 апреля 2024 13:33
Екатерина Мазынская, врач-косметолог высшей категории:
В кремах SPF – это защита от ультрафиолетового излучения, которое оказывает пагубное влияние на нашу кожу, вызывает преждевременное старение, а также является фактором риска развития злокачественных образований. Ультрафиолетовое излучение бывает А и Б типа. Соответственно, защита от ультрафиолетового излучения бывает разная: защищающая от А-излучения и Б-излучения. Кроме того, SPF-защита бывает физическая и химическая, и все эти компоненты обычно находятся в солнцезащитном креме.
На кремах часто пишут SPF-30 или 50. Последнее – это высокая степень защиты от солнца. Шансов на загар здесь точно не будет. А вот если вы любите кожу потемнее, то отдайте предпочтения крему с SPF-30. Так вы получили бронзовый оттенок.
Екатерина Мазынская:
Система вычисления времени, которое нам можно находиться под защитой крема на солнышке, достаточно сложно вычисляется. Нужно засечь время, сколько мы можем находиться под прямыми солнечными лучами без защиты, и это время умножить на цифру, находящуюся на баночке. Нужно подбирать крем, учитывая особенности кожи. Если кожа очень быстро обгорает, краснеет на солнце, то необходимо выбирать крем минимум SPF-30, а лучше SPF-50, если мы планируем находится на пляже достаточно длительно.
Какую угрозу несут ультрафиолетовые лучи для кожи – смотрите в сюжете.