Где та самая грань между нормальным страхом и фобией? Ведь бояться высоты или темноты – это эволюционный механизм. Именно он помог нам выжить. Нормальный страх мобилизует, заставляет быть осторожным. Он проходит, когда исчезает угроза. Фобия остается даже тогда, когда опасности нет, рассказали в программе «В поисках истины» на СТВ.
Триггером может стать что угодно – как возникают фобии, объяснила тренер по НЛП
Светлана Пашкевич, заведующая Центром мозга Института физиологии НАН Беларуси:
Вообще, страх и фобии – это разные чувства. Потому что страх – это естественная реакция на жизнеугрожающее событие, которое не приносит очевидного вреда для организма. Оно кратковременное – это небольшой стресс, который достаточно быстро проходит. Что касается фобии – это когда страх становится неконтролируемый. Триггером, то есть усковым механизмом страха становится абсолютно любое, совершенно безобидное событие, которое является для других людей неочевидным.
Подробности в видео.
