По мнению ученых, вещество под названием теобромин, которое содержится в какао-бобах, молоке и темном шоколаде, может принести пользу для здоровья человека.
Шоколад может помочь похудеть, но есть одно условие
08 апреля 2024 08:09
Фото: Рixabay
Теобромин способствует расщеплению жира и помогает в лечении или предотвращении инсульта, депрессии и таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера. Однако рекомендуется употреблять не более 20 граммов шоколада в день, пишет The Mirror. Это поможет улучшить настроение и работу мозга, а также защитить его от снижения когнитивных функций.
Более того, в одном из исследований доказано, что съеденные 20 граммов шоколада оказывают положительное влияние на массу тела, но надеется на значительное похудение, конечно, не стоит.
Читайте также:
Эти продукты мешают похудеть – от чего стоит отказаться, чтобы вес уходил быстрее?
Популярный напиток может испортить ваш сон – и это не кофе
Медики назвали пять сигналов о том, что организму не хватает витаминов