59-летняя женщина рассказала, какие привычки помогают её коже выглядеть блестяще

59-летняя женщина рассказывает, что ранее ее кожа была опухшая, отекшая из-за употребления определенных продуктов и недостаточной физической активности. Она уверена, что отказ от этих вредных привычек – причина ее идеальной кожи.

Фото: Рixabay

Первое, что влияет – употребление алкоголя. Отказ от него способен положительно сказаться на состоянии кожи, пишет The Mirror. Также сильно на коже отражается и сильный стресс. Третье, что делает лицо опухшим, воспаленным – это сахар.

Физические упражнения также крайне важны для кожи. Нужно регулярно двигаться, тем самым увеличивать частоту сердечных сокращений и улучшать кровообращение. Женщина уверена, что только соблюдая эти правила, кожа будет выглядеть намного лучше.

Читайте также:

Специалист назвала привычку, которая помогает бороться с напряжением и стрессом

Эксперты рассказали, почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами

Эти три продукта нельзя покупать в супермаркетах – и вот почему