Головные боли, сонливость и бессонница. Как пережить магнитные бури с минимумом вреда для здоровья?

Новости Беларуси. Март начинается с мощной магнитной бури, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ. Она ожидается 1 марта, затем прогнозируется на 18 и 19 числа.

На протяжении месяца будет наблюдаться повышенная активность Солнца, особенно это будет ощутимо 2, 6, 12, 13, 15 и 20 марта.

Специалисты рекомендуют в дни магнитной активности отказаться от физических нагрузок, прислушиваться к организму и больше отдыхать. Магнитные бури часто провоцируют сильные головные боли, сонливость, бессонницу, раздражительность, быструю утомляемость.