Названы продукты, которые нельзя есть с мандаринами

Эксперт по питанию считает, что лучше не употреблять мандарины с определенной категорией продуктов.

Фото: Рixabay

Первым несовместимым с мандаринами продуктом названо молоко. Молочный белок казеин в сочетании с фруктовыми кислотами вызывает повышенное газообразование, пишет Lenta.ru. Не стоит сочетать мандарины с различными видами мяса – это запускает гнилостные процессы в кишечнике. И самое главное – не совмещать с алкоголем, так как это может спровоцировать аллергию.

Фото: Рixabay

Доктор заявила, что лучше всего есть мандарины в первой половине дня. Допустимо сочетать их с некрахмалистыми овощами, зеленью и кисломолочкой – творогом, сыром, сметаной.

Ранее врач-эндокринолог рассказала, сколько мандаринов можно есть без вреда для здоровья – подробнее здесь.