Новости Великобритании. Даже одна сигарета значительно повышает развитие ишемических болезней. К такому выводу пришли учёные из Великобритании.
Как сообщает журнал The BMJ, чтобы систематизировать имеющиеся данные, был проведён метаанализ 141 когортного исследования, по результатам которых было написано 55 отчетов.
В исследованиях оценивался уровень риска для куривших 1, 5 и 20 сигарет в день. Выяснилось, что курить одну сигарету в день всего наполовину безопаснее, чем 20. Относительные уровни риска развития болезней, преимущественно, были больше у женщин.
У курящих мужчин ишемическая болезнь сердца развивается на 48% чаще, чем у некурящих, а инсульт случается чаще на 25%. Среди женщин эти показатели равны 57% и 31% соответственно.
Вероятность инсульта у курящих одну сигарету в день, в сравнении с курящими 20 сигарет в день, на 59% меньше у мужчин и на 66% меньше у женщин.
Результаты уровня рисков развития ишемической болезни сердца в зависимости от возраста основаны на трёх исследованиях. Избыточный риск курения одной сигареты в день, выраженный в процентах от 20 сигарет в день, составляет 35%, 33% и 20% для мужчин в возрасте 45, 55 и 65 лет. Соответствующие показатели для женщин составили 11%, 15% и 36%.
Ученые выяснили, какие продукты благотворно сказываются на состоянии легких курильщиков
Результаты уровня рисков развития инсульта в зависимости от возраста основаны на двух исследованиях для мужчин, и на одном исследовании для женщин. Избыточный риск курения одной сигареты в день, выраженный в процентах от 20 сигарет в день, составил 22%, 25% и 15% для человека в возрасте 45, 55 и 65 лет. Соответствующие показатели для женщин составили 24%, 20% и 14%.
Все авторы заявляют, что они не получали никакой финансовой поддержки от тех, кому могли бы быть выгодны результаты исследования. Учёные напоминают: как бы мало вы ни курили, это небезопасно.
Будет лучше заменить плохую привычку на несколько хороших.
О десяти полезных привычках можно почитать здесь.