Новости Беларуси. Женский взгляд на острые и насущные темы. Экспертные мнения и интригующие истории в ток-шоу «Точки над i». Исключительно женский проект с мужским характером затронет самые важные вопросы жизни страны.
Кристина Сущеня, ведущая ток-шоу:
Ни для кого не секрет, сезон простуд – в поликлиниках есть очереди. Можно ли понять, что у тебя действительно снижен иммунитет, при этом не сдавая анализы? Может, есть какие-то звоночки?
«Белок обязателен». Диетолог рассказала, что нужно есть осенью и зимой, чтобы укрепить иммунитет – читайте здесь.
Екатерина Гусар, заместитель главного врача 39-й городской клинической поликлиники:
В среднем человек заболевает острой респираторной вирусной инфекцией 6-7 раз в год. Понятно, если он болеет чаще, ежемесячно, то это звоночек, что идут нарушения в иммунитете. Но человек должен понимать, что должен защищаться сам. В нашей эпидситуации мы должны использовать защитные маски в помещениях, где большое скопление людей, в транспорте, в магазинах – это в обязательном порядке. Мы должны помнить, что нужно мыть руки не только после посещения отдельных мест, но после выхода в магазин, после транспорта. Мытье рук должно быть очень частым. Плюс применение антисептиков, потому что очень много вирусов, микробов находятся на дверных ручках, денежных купюрах, к чему мы очень часто дотрагиваемся, а потом грязными руками глаз, нос почесали – идет заражение. Если придерживаться этих минимальных правил – носить маску, использовать антисептики – то, в принципе, можно оградить себя.
Наталья Надольская, ведущая ток-шоу:
А насколько сейчас стоит доверять иммунограмме? Многие пытаются сдать перечень анализов на иммунитет и узнать, хороший он или нет. Это работает?
Екатерина Гусар:
Иммунограмма – не показатель, что у вас иммунитет хороший или нет, сильный, вы не будете болеть. Это не показатель. Пустая трата денег.
Полезные полиненасыщенные кислоты или кусок сплошного жира? Мнения специалистов о сале можно узнать здесь.
