Упражнения для подтянутой фигуры. Мастер-класс от Любови Черкашиной

Любовь Черкашина, бронзовый призер Олимпийских игр в Лондоне:
В это не совсем теплое утро мы с вами все равно сделаем зарядку. Приступаем и начинаем с шеи.

Какие упражнения будет показывать Любовь Черкашина? Узнаете, посмотрев видеоматериал.