Фрукты: что полезно есть летом?

Лето - самое время насладиться изобилием фруктов и извлечь из них максимальную пользу для организма. Фрукты - лучшие помощники красоты и здоровья. Они способны предотвращать болезни, поддерживать отменное здоровье. Фрукты - ценнейший источник витаминов, клетчатки и минеральных веществ. Но их нужно употреблять в пищу правильно. Каким образом, узнали корреспонденты программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ.