Замороженные ягоды не менее полезны, чем свежие. Об этом РИА Новости рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Есть ли польза от замороженных ягод – объяснила врач
24 апреля 2025 11:33
Врач объяснила, что в таком продукте даже больше содержится полифенольных соединений, которые помогают организму поддерживать иммунитет.
Диетолог Стародубова также назвала ежедневную рекомендуемую норму употребления овощей, фруктов и ягод: не менее 400 граммов.
Диетолог объяснила, почему опасно пропускать завтрак