Татьяна Пасевина, старший инструктор «Мир фитнеса»:
Сегодня я вам покажу небольшой комплекс упражнений для расслабления мышц спины, которые вы можете выполнять дома.
Татьяна Пасевина, старший инструктор «Мир фитнеса»:
Сегодня я вам покажу небольшой комплекс упражнений для расслабления мышц спины, которые вы можете выполнять дома.
Какие упражнения будет делать инструктор? Узнаете, посмотрев видеоматериал.