«Он укрепляет здоровье, силу своего духа»: чем полезен воркаут?

Гости программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – управляющий по развитию  «Федерацией воркаут» – Александр Сергиенко, а также белорусские участники Международного турнира по воркауту «Сила Братства» – Анастасия Соломонова и Александр Филёв. 

Что такое воркаут? Увеличилось ли число интересующихся данным видом спорта? Могут ли заниматься воркаутом девушки? 

Подробности – в видеоматериале.