Гимнастика для тех, кому за 60. Рассказываем, где в Минске пенсионеры могут заниматься спортом
Алина Трус, корреспондент:
В центре социального обслуживания с утра не просто зарядка. На выбор – гимнастика с ленточками или гимнастика на стульях. Физическая нагрузка немаленькая. Зато хорошее настроение на целый день точно обеспечено.
Иван и Алла совсем недавно познакомились на оздоровительной гимнастике. Пришли на занятия для поддержания хорошей формы и из интереса. Как итог – судьбоносная встреча и много положительных эмоций.
Иван Пузан и Алла Янцевич, участники кружка по оздоровительной гимнастике:
– Мы веселые идем, и настроение хорошее.
– Всегда ждем этого часа, чтобы переступить порог этого заведения. Честно.
– Хорошие у нас все люди. Принимают и улыбаются. И настроение хорошее. И помогают, поправляют делать упражнения. Мы хотим еще на танцы пойти.
– Мечтаем, да.
А Валентина Ильинец уже далеко не первый месяц проводит будни в центре социального обслуживания. Для нее привычен плотный график. Разнообразные хобби стали неотъемлемой частью жизни. Так пенсия совсем нескучна.
Валентина Ильинец, участница кружка по оздоровительной гимнастике:
Я очень хотела заниматься где-нибудь активной деятельностью. И я открыла интернет и нашла, что существуют в Минске очень много социальных центров. И самый близкий от меня, самый лучший – на Люцинской, 17. И я пришла туда. Мне очень понравились люди, которые меня встретили доброжелательно, с улыбкой и предложили мне ряд занятий.
Кружков на выбор оказалось много. Но больше всего Валентину Ильинец привлек именно спорт. У нее в приоритете – исключительно активный образ жизни. И приятный бонус – общение с единомышленниками в уютной атмосфере. Спорт, как показывает практика, сплачивает. Многие продолжают дружить и за пределами центра.
Подробности в видео.