Чернослив помогает бороться с потерей костной массы, так как содержит пребиотики, способствующие росту ткани. Он может быть особенно полезен людям старше 40 лет и не только.
Учёные обнаружили, что чернослив полезен для восстановления костей
28 июля 2022 11:38
Фото: 123rf.com
Результаты очередного эксперимента ученых передает «Мир 24» со ссылкой на издание Nutrients. В черносливе в качестве пребиотиков содержаться углеводы и полифенолы, которые помогают восстановить костную массу. Пребиотики – это питательные вещества, которые изменяют состав и активность кишечника, что положительно сказывается на его работе.
Фото: shutterstock.com
Исследование проводилось на самках мышей с дефицитом эстрогена и потерей костной массы. Подобные изменения происходят в организме женщины после менопаузы. Животных кормили черносливом, после чего у них наблюдалось восстановление костей. Кроме того, у крыс интенсивнее стали вырабатываться жирные кислоты в кишечнике – это также положительно сказывалось на его работе.
Эксперимент показал, что чернослив может влиять на гормональный фон, метаболизм и формирование иммунных клеток. В будущем специалисты планируют изучить взаимосвязи между потреблением чернослива и процессов, которые происходят у женщин после менопаузы.
Читайте также:
Бергамот эффективен в подавлении коронавируса. Неожиданное заявление сделали учёные из Китая
Теперь и после шести можно есть. Полезные перекусы на ночь, которые точно не навредят вашей фигуре