19 июня – 16-ый лунный день. Время чистоты и гармонии. Особенно в это время удаётся уборка. Если другую работу можно отложить – лучше отдохните: поспите подольше, погуляйте. На рабочем месте от ваших усилий в эти сутки всё равно особой пользы не будет.
Хороший день для общения с семьёй и друзьями, поездок на природу.
Постарайтесь провести день как можно тише, в прямом смысле: не кричите, не слушайте громкую музыку.
Из физических нагрузок благоприятны занятия вроде йоги и дыхательной гимнастики.
Постарайтесь не есть грибы и пищу животного происхождения, не пейте спиртных напитков. Очень полезными станут продукты, содержащие железо.
