В свои 100 она обходится без сиделки и чувствует себя просто прекрасно. Секреты, которые помогут продлить жизнь

12.11.2021 - 19:59

Несмотря на возраст, она самостоятельно ездит на общественном транспорте, в быту обходится без помощников и чувствует себя превосходно. А ведь 31 октября 2021 года у бабушки был юбилей, она отметила своё 100-летие.

Как рассказало издание GrimsbyLive, детство и юность у Эдны Линдли выдались тяжёлыми. Во время Второй мировой войны она работала крановщиком и постоянно подвергалась тяжёлым физическим нагрузкам.

Фото: GrimsbyLive

Это закалило не только дух, но и физическое состояние героини. Однако в 88 лет ей пришлось пережить операцию по замене сердечного клапана. После этого Эдна решила внедрить в свою жизнь занятия спортом. Это было сделано с целью сокращения срока реабилитации после операции.

Однако позже ежедневная активность для Линдли превратилась в образ жизни, и постоянные занятия спортом стали для неё рутиной. До пандемии коронавируса Эдна посещала занятия танцев, но сейчас она поддерживает свою форму в местных тренажёрных залах.

До 90 лет бабушка занималась спортивной греблей в помещении. Её успехи в этом занятии спорта были настолько велики, что она получила титул чемпионки Великобритании. А причиной такого успеха стала всего лишь симпатия к инструктору.

Поэтому Эдна точно знает, что секрет долголетия – это занятия спортом и наслаждение жизнью.

Кстати, недавно мы рассказывали, как бабушке в 90 лет удалось стать популярной. Узнать подробности можно здесь.

Люди в материале: Эдна Линдли, Edna Lindley
Loading...


Крещенские купания. Почему не стоит окунаться в прорубь без подготовки?



Новости Беларуси. Православные верующие готовятся отмечать Крещение Господне. 18 января – сочельник, или канун Богоявления, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ. В этот день освящают воду, а уже вечером начинаются традиционные купания в проруби.

Медики призывают отнестись к традиции крещенских купаний со всей ответственностью. Последствия для здоровья отчаянных могут проявиться через неделю.

Кристина Левщанова, врач скорой медицинской помощи:
Что касаемо детей: резко не окунайте в прорубь. Не заставляйте ребенка. Вообще, к окунанию в прорубь ребенка надо готовить загодя. Противопоказаны купания в зимнее время людям с болезнями системы кровообращения, которые перенесли инфаркты, инсульты, страдают артериальной гипертензией. Нельзя купаться людям, которые страдают эпилептическими припадками.

Для тех, кто все-таки готов нырнуть, для крещенских купаний оборудуют проруби. Там будут дежурить бригады скорой помощи.

Виктор Пралич, корреспондент:
Синоптики уже сообщили, что ожидать знаменитых крещенских морозов в этом году не стоит. Даже на севере страны столбик термометра не опуститься ниже -10 °C. Хотя, к примеру, 16 лет назад на Крещение был зафиксирован исторический минимум -30 °C.

Секреты бодрости от бывалого моржа из Витебска читайте здесь.