Новости по тегу #Наталья Зайцева

«Кофе – это самый популярный напиток в современном мире, но с ним есть нюансы. Есть достаточно большое количество людей, которым употреблять этот напиток нежелательно».

«Перед сном важно не переедать, потому что это очень затрудняет работу желудочно-кишечного тракта».

«Сейчас почему-то считается, что каждому человеку нужно пить 2 литра воды, но это не совсем так».

«Костный бульон является источником легкоусвояемого белка, поддерживает и укрепляет все слизистые нашего желудочно-кишечного тракта и является естественным коллагеном».

«Для этого нам понадобится: семена чиа, кокосовое молоко, любые фрукты, я буду использовать хурму и киви, и блендер».