«Подзарядка». Помогает ли обёртывание пищевой плёнкой похудеть?

Какие упражнения для внешней поверхности бедра и ягодиц будет показывать инструктор по фитнесу? Помогает ли обёртывание пищевой плёнкой похудеть? Узнаете, посмотрев видеоматериал.