Делаем шесть упражнений для поднятия тонуса

Максим Фёдоров, инструктор тренажёрного зала медицинского центра «Нордин»:
Мы сделаем общий комплекс упражнений, который направлен на тонус.

Делаем шесть упражнений для поднятия тонуса-1

Какие упражнения будет делать инструктор тренажёрного зала? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

Делаем шесть упражнений для поднятия тонуса-4

*На правах рекламы.