101, 102, 103… Примерно так ставили дворовые рекорды мальчишки и девчонки по игре в бадминтон. Задача – как можно дольше продержать волан в воздухе. Ну что пробуем превзойти нашу планку?
Главное для хорошей игры, чтобы солнце и ветер не помешали. Хотя можно вспомнить главную хитрость советского времени и утяжелить снаряд, например, камнем или пластилином. В те годы волан перебрасывали чуть ли не в каждом дворе, на пляже, даче, природе. Таким был и есть любительский бадминтон…
Слежение за скоростным воланом – отличная тренировка глазных мышц, вестибулярного аппарата, координации и быстроты мышления.
Один из самых тяжёлых по физическим нагрузкам игровых видов спорта любим даже космонавтами. Без тренировок по бадминтону, оказывается, и в космос не полетишь!
Белорусские спортсмены, конечно, постигать вселенную не планируют, но показать себя на Олимпийских играх стремятся.
И вправду, в мировом бадминтонном рейтинге лидируют азиатские спортсмены. Специалисты говорят, что причиной их успеха являются восточные единоборства. Именно единоборства, взятые за основу спортивных тренировок, развивают удивительную пластичность и великолепную реакцию.
Ну а нам нравится этот вид спорта за нетравмоопасность и доступность.
Погода уже позволяет, поэтому совместите приятное с полезным – ракетки в руки, волан в воздух! А нашим спортсменам желаем лёгких подач и больших побед.