19 января православные верующие отмечают Крещение Господне (Богоявление). Это древнейший христианский праздник, который связан с крещением Иисуса Христа в Иордане. Об истории и традициях этого праздника поговорили в ток-шоу «Точки над i».
Алеся Лакина, ведущая ток-шоу:
Юрий как-то заранее готовится к окунанию [в прорубь – прим. ред.].
Юрий Зайцев, каждый год окунается на Крещение:
Принимаю в основном контрастный душ. За два месяца начинаю готовиться.
Алеся Лакина, ведущая ток-шоу:
Я просто человек, который не любит холод. Я очень теплолюбивый человек. Как можно под контрастным душем стоять?
Юрий Зайцев:
Это уже дело привычки за столько лет.
Михаил Свито, ведущий ток-шоу:
Полезен этот метод контрастного душа?
Анна Ермакович, заместитель главного врача по медицинской экспертизе и реабилитации 32-й городской клинической поликлиники:
Это полезно. Если вы не практикуете постоянное погружение в прорубь, то необходимо к Крещению готовиться, желательно где-то с сентября. То есть постепенно действительно холодный душ. Можно протираться сначала холодным мокрым полотенцем, выходить в легкой одежде хотя бы на балкон на пять минут, чтобы ваш организм привыкал к тому, что вам предстоит погрузиться в холодную воду. Потому что на самом деле для организма это стресс.
«Освященная вода способна исцелять». Белорус рассказал свою историю – подробнее здесь.
