Энергия на весь день! Как взбодриться с утра – ответили минчане

Энергия на весь день! Как взбодриться с утра – ответили минчане-1

Надо включить хорошую музыку, сделать зарядку!

Энергия на весь день! Как взбодриться с утра – ответили минчане-3

Зарядка! Начинаем с шейного сустава: разминаем шею, растяжку делаем, приседания.

Энергия на весь день! Как взбодриться с утра – ответили минчане-5

– Съесть пирожное!
– А какое ваше любимое?
– Корзиночку люблю с кремом


 

Энергия на весь день! Как взбодриться с утра – ответили минчане-7

Холодный душ принимайте.

Далее смотрите в видео.