Надо включить хорошую музыку, сделать зарядку!
Надо включить хорошую музыку, сделать зарядку!
Зарядка! Начинаем с шейного сустава: разминаем шею, растяжку делаем, приседания.
– Съесть пирожное!
– А какое ваше любимое?
– Корзиночку люблю с кремом
Холодный душ принимайте.
Далее смотрите в видео.