Девушка за год похудела в два раза – со 120 до 63 килограмм – и потеряла своих лучших друзей.
По информации Daily Mail, Николь из Коннектикута с детства весила больше нормы. Но в начале 2017 года девушка решила изменить свою жизнь и похудеть.
Девушка за год смогла похудеть на 60 кг, но потеряла всех своих друзей
11 ноября 2019 16:10
Летом этого же года Николь перенесла гастрэктомию, при которой ей удалили часть желудка. Спустя две недели после операции девушка начала тренироваться и изменила свои старые привычки в еде.
За год Николь удалось сбросить 57 килограммов.
«Я боролась со своим весом с детства и, наконец, избавилась от него. Во время моей первой беременности я набрала много кило и не смогла их потерять. Я попробовала разные диеты, но вес не менялся. Однако я также неправильно выбирала еду и не была последовательной. Я ела гамбургеры и пиццы, готовила нездоровую пищу с высоким содержанием углеводов».
Кроме того у девушки начались проблемы со здоровьем – высокое давление, проблемы со сном, риск диабета.
«Один из самых страшных моментов для меня был, когда я просыпалась в панике, задыхаясь, потому что я переставала дышать во сне».
Во время похудения и после него Николь поддерживал ее муж – Чарли, но отношения с близкими друзьями испортились.
С мужем
«Я получила грубые комментарии после успешного похудения от некоторых из моих близких людей. Я говорю о друзьях, с которыми общалась всю жизнь. Они вообще не поддерживали меня. Они критиковали, не понимая, что их шутки обидны. Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что они просто завидуют. Я понял, что мне не нужно, чтобы в моей жизни были такие люди».
Николь призналась, что испытывает гордость за свои достижения, они помогли ей реализовать свои карьерные цели – она стала личным тренером.
«Я так горжусь, что похудела, а также своими внутренними преобразованиями. Я стала более позитивной. Если вы хотите похудеть, то мой совет будет начать с сегодня. Не ждите понедельника. Делайте это только ради себя».
Девушка похудела почти на 40 килограмм ради свадьбы сестры – здесь подробнее.