Новости по тегу #Полезные советы

Сначала это консервативное лечение, которое включает в себя массаж, физиотерапию, изменение режима питания.

Самой главной профилактикой является компенсация спортом и движениями. Уделяйте физической активности хотя бы два раза в неделю.

За час до сна тоже убирайте телефон подальше. Вместо ленты – читайте книгу, разговаривайте с близкими или просто отдыхайте. Качество сна улучшится мгновенно.

Новый год – время чудес! Все спешат украсить елки и создать волшебную атмосферу праздника.

Василий Тетеренок к смене сезонов подходит основательно. Каждый год, когда зима стучится в дверь, он проводит полный чек-ап своей машины.

Рацион – ключ к крепкому здоровью. Зимой особенно важно включать в рацион продукты, богатые витамином C.

26 ноября на календаре, сегодня отмечают Международный день сапожника.