Дефицит железа. Чем опасна анемия и как обнаружить первые признаки заболевания, рассказали в «Нордин»

Железо – это главный строительный материал для гемоглобина. Именно он переносит кислород от легких к каждой клеточке нашего тела. Нет железа – нет кислорода. А без кислорода наши органы начинают работать в режиме жесткой экономии энергии. Зачастую причиной вечной сонливости и тумана в голове становится железодефицит.

Андрей Авдеюк, врач-терапевт медицинского центра «Нордин»:
Чаще всего дефицит железа происходит при внутренних кровотечениях. Иногда человек может их даже не замечать, но они есть. Также дефицит железа может быть при нарушении всасываемости железа в желудочно-кишечном тракте или у женщин во время физиологических дней. Может теряться железо и таким образом возникать латентный или просто дефицит железа.

Железодефицит – это не просто цифра в анализах. При таком состоянии организм начинает работать на износ, экономя каждый ресурс. Внешне это может проявляться как постоянная усталость, бледность кожи, ломкость ногтей. Но внутренние процессы куда более серьезные.

Андрей Авдеюк:
Мы можем рассматривать два вида дефицита железа. Это латентный дефицит железа, когда гемоглобин нормальный и показатели красной крови нормальные, а ферритин в биохимическом анализе крови снижен. Это и называется латентный дефицит железа. Есть также анемия различной степени тяжести – это уже когда в процесс втягивается гемоглобин и остальные клетки крови, которые снижают некоторые показатели красной крови, а некоторые компенсаторно увеличиваются.

Дефицит железа нельзя вылечить усиленным питанием. Конечно, гречка, яблоки и красное мясо полезны. Но если уровень железа упал критически низко, одними продуктами его не поднять.

Андрей Авдеюк:
Для того чтобы понять, латентный дефицит железа или уже анемия, необходимо сдать общий анализ крови и биохимический анализ крови, в частности ферритин и сывороточное железо, которые покажут снижение или нормальные цифры железа. В зависимости от того, какие изменения в этих анализах, доктор делает вывод: анемия у человека или латентный дефицит железа. Но и при той, и при той проблеме необходимо лечение, дополнительный ввод железа с помощью лекарственных средств.

Помните, железо не работает как энергетик. Уровень ферритина растет медленно. Обычно курс лечения длится от трех до шести месяцев. И главное, не назначайте себе сами препараты. У железа есть побочные эффекты и дозировку может подобрать только врач.

Андрей Авдеюк:
Очень важно иметь в виду, что препараты железа не запиваются молоком, не запиваются чаем, не запиваются кофе ввиду того, что там есть кофеины и танины. Молоко тоже блокирует всасывание железа. Поэтому оптимальный прием железа – это выпить капсулу или таблетку железа и запить достаточным количеством обычной воды.

*На правах рекламы.