Что делать, если падения на льду не избежать? Советы тренера по фигурному катанию – в программе «Плюс-минус».
«Главная ошибка – ходить на прямых ногах». Как перемещаться в гололёд? Советы фигуристки
Мария Соснович, тренер по фигурному катанию:
Если падения не избежать, мы научим вас делать это правильно. Самое опасное падение – это падение назад, на затылок.
Если вы почувствовали, что начинаете падать, то стараемся сгруппироваться и прижать подбородок к груди.