На что только мы не тратим время. За всю жизнь человек девять лет просиживает за телевизором, четыре года – за рулем, три месяца – в уборной. Но среди всех наших занятий есть безусловный чемпион – сон. Примерно треть нашей жизни, а это около 25 лет, мы проводим в объятиях Морфея. Немало, правда?
Но в разные эпохи человечество спало по-разному. В начале XX века люди укладывались в постель с наступлением темноты и спали около девяти часов, рассказали в программе «В поисках истины». Все это изменилось с появлением искусственного освещения.
Наталья Чечик, врач-невролог, сомнолог, заведующий неврологическим отделением Республиканского клинического медицинского центра:
У нас сейчас существует симптом Аддисона. Мы знаем, что Эдисон изобрел лампочку света. И теперь у нас возникают депривации, то есть искусственное нарушение сна путем удлинения светового режима. То есть с наступлением ночи мы включаем свет и продолжаем работать.
Читайте также:
Чем занят мозг во время сна? Рассказываем, как формируются сновидения
Мозг во сне может сообщить о надвигающейся болезни! Узнали как
Белоруска видит вещие сны — она предсказала упадок нефтедобывающей компании
