Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, от железодефицитной анемии страдает более 17 % населения нашей планеты. Нужное количество такого микроэлемента наш организм получает только извне, вместе с пищей. И из всего железа усваивает только малую часть.
Татьяна Рыбак, врач-терапевт медицинского центра «Мерси»:
Железодефицитная анемия – это клинико-гематологический синдром, в основе которого лежит нарушение синтеза гемоглобина ввиду дефицита железа. Также выделяют скрытый железодефицит, латентный дефицит железа. Это дефицит железа в «депо» и сыворотки крови при нормальных показателях гемоглобина.
К причинам железодефицитной анемии относят хронические кровопотери, недостаточное поступление железа с питанием, невсасывание элемента на уровне кишечника и повышенная потребность организма в железе, которая чаще встречается у подростков и беременных женщин.
Татьяна Рыбак:
Выделяют три степени тяжести железодефицитных анемий – легкая, средняя и тяжелая. Ниже 70 – это тяжелая, от 70 до 90 граммов на литр гемоглобина – средняя, более 90 граммов на литр – легкая степень тяжести анемии. Диагностика анемии проводится на основании клинических проявлений, а также изменений в лабораторных показателях.
На начальном этапе человек может не замечать железодефицитную анемию. Проявляется она, когда концентрация гемоглобина уже значительно снижена. К симптомам такого состояния относят утомляемость, сонливость, головокружение, а также ломкость волос и ногтей и сухость кожи.
Татьяна Рыбак:
У некоторых пациентов отмечается изменение вкуса. Нравится сырое мясо, изменяется обоняние, нравятся запахи лаков, красок, пристрастие к запаху ацетона.
При таком состоянии важно скорректировать свой рацион питания. Больше употребляйте мясных продуктов, особенно печень, а также овощей и фруктов, богатых витамином С. А вот от чая, кофе и какао лучше отказаться. Кофеин и молочные продукты усложняют усвоение железа.
Татьяна Рыбак:
При снижении уровня гемоглобина у мужчин меньше 130 граммов на литр, у женщин меньше 120 граммов на литр, у беременных женщин меньше 110 граммов на литр мы диагностируем железодефицитную анемию. Также диагноз железодефицитная анемия подтверждается на основании биохимических анализов крови, это ферритин, уровень железа и некоторые другие показатели. Легкая и средняя степень анемии лечится препаратами железа внутрь, тяжелая степень анемии внутривенным введением препаратов железа. Помните, что в настоящее время внутримышечно препараты железа не вводятся в связи с тем, что у них много побочных эффектов.
*На правах рекламы.